Una vida sedentaria, dietas irregulares, nula actividad física y otros malos hábitos, pueden detonar el sobrepeso en el ser humano.
Una condición que podría llevar a la muerte ya que es causante de diferentes enfermedades que según la Organización Mundial de la Salud “La obesidad y el sobrepeso han alcanzado proporciones epidémicas. Las tasas de obesidad casi se han triplicado desde 1975 y han aumentado casi cinco veces en niños y adolescentes, afectando a personas de todas las edades de todos los grupos sociales en la Región de las Américas y del mundo”
El Organismo destaca que la obesidad de ha convertido en un “epidemia” y que no están exentos los niños y adolescentes ya que conforman, “el 33,6% de los niños, niñas y adolescentes están afectados por sobrepeso u obesidad”.
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Por lo que el doctor Justo Abella, brinda recomendaciones a la población costeña, ya que nuestra cultura alimenticia abunda los tubérculos y harinas. Algunas de las afectaciones que puede ocasionar el sobrepeso.
- Todas las causas de muerte (mortalidad)
- Presión arterial alta (hipertensión)
- Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles altos de triglicéridos (dislipidemia)
- Diabetes tipo 2
- Enfermedad coronaria
- Ataque o derrame cerebral
- Enfermedad de la vesícula
- Osteoartritis (descomposición del cartílago y el hueso dentro de una articulación)
- Apnea del sueño y problemas respiratorios
- Varios tipos de cáncer
- Baja calidad de vida
- Enfermedad mental como depresión clínica, ansiedad y otros trastornos mentales4,5
- Dolor corporal y dificultad con el funcionamiento físico